아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 책소개 내용 줄거리
아주 작은 습관의 힘 : 최고의 변화는 어떻게 만들어지는가 책소개 내용 줄거리 책소개 자기계발서의 공식을 다시 쓰는 2018 아마존 최고의 화제작! 아마존 베스트셀러 1위!, [뉴욕 타임스] 베스트셀러!, 2018년 올해의 책 선정! [신경 끄기의 기술] 저자 마크 맨슨,[오리지널스] 저자 애덤 그랜트 강력 추천! 고교 시절 촉망받는 야구선수였던 저자는 연습 중 동료의 야구 배트에 얼굴을 정통으로 강타당하는 큰 사고를 당했다. 이 사고로 얼굴 뼈가 30조각이 났고, 왼쪽 눈이 튀어나와 실명 위기까지 왔으며, 심정지가 세 번이나 일어났다. 걸을 수조차 없었던 저자는 절망에 빠지는 대신 지금 당장 할 수 있는 아주 작은 일이라도 찾아 그것을 반복하자고 마음먹는다. 그 후 매일 걷기 연습을 해서 6개월 만에 ..
습관의 재발견 : 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘 책소개 내용 줄거리
습관의 재발견 : 기적 같은 변화를 불러오는 작은 습관의 힘 책소개 내용 줄거리 책소개 당신의 인생을 바꿔 줄 작은 습관사소한 습관이 성공을 부른다 새해가 되면 많은 사람들이 '올해의 목표'를 정하고, 계획을 세운다. 하지만 얼마나 잘 지켜지는가? 굳은 결심으로 시작했지만, 잘 지켜지지 않는 것이 대부분이다. 왜 우리는 항상 결심하고, 포기하기를 반복하는가! 미국의 떠오르는 스타 파워블로거이자 자기계발 전문가인 스티븐 기즈는, "문제는 당신이 선택한 변화 전략에 있다"고 말한다. 저자는 항상 피곤에 찌든 삶을 살아가는 현대인들에게 맞는 '작은 습관 프로젝트'를 제시하며, 지킬 수 없는 목표보다 지킬 수 있는 사소한 행동이 인생을 바꿀 수 있다고 강조한다. 도서 [습관의 재발견]의 습관혁명 프로젝트를 통해..
